据了解，口腔溃疡就是俗称的“口疮”，其中复发性口腔溃疡最常见，是口腔黏膜最容易罹患的疾病。口腔溃疡的发病与季节变化无明显关联，但在秋天干燥的季节，以及人在焦虑、紧张和压力过大时更容易高发。口腔溃疡初发时，会有自觉的轻微刺痛和烧灼感等前期症状，并逐步出现一个丘疹，接着口腔上皮细胞产生腐蚀，进而产生溃疡。　　口腔科医生表示，要预防口腔溃疡，最近除了要多吃蔬菜、水果降火外，还要把自己的生活节奏稍微放慢，减轻紧张、焦虑的情绪。一旦出现了口腔溃疡，用维生素C外敷在溃疡面也有一定的效果。　　将维生素C药片压成面，涂在患处。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。