中药地黄怎么吃推荐饮食疗法药膳?
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地黄是中药材的名字,也是有保健作用的中草药,有熟地黄和生地黄的区别,有很多食用方法,一般多做药酒,来看看中药材地黄的几种饮食疗法,看看它有治疗的药用效果和保健作用。 地黄饮:熟地黄15克,水煎30~60分钟,取汁,一天温服2~3次。 主要治疗腰膝酸软、遗精崩漏、头晕耳鸣之症。 地黄泡酒 缓解腰酸背痛的作用,对出现的肾虚遗精 调理作用。 八珍汤:熟地黄15克,当归,白术各10克,茯苓,白芍药各8克,川芎,炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克,这些药一 放入砂锅中,用水煎30分钟,取汁即可。 每天分一剂,温服两次。 这种养生的汤有补血的作用,对出现的血气不足的脸色苍白有调理的作用,另外也有缓和头晕和无力感的作用,对出现的心悸问题有调理的效果。 三才炖鸡汤:熟地黄30克,人参10克,天门冬20克,大枣10克,生姜2克,母鸡5克,食盐酱各2克,葱段,姜片各5克,洗净这些药后放入鸡腹,用水炖肉直至腐烂。 佐餐吃的地黄和鸡肉一 吃,可以 到温补的作用,在气虚不足的情况下可以 到烹饪的作用,也可以 到增强体质的作用。 地黄怎么吃上述饮食疗法药膳的方法可以试试。 用上述方法可以 到保健养护的作用和目的。 另外,也有调整体质的作用。 对于血气不足、体质差、肾虚的人,可以喝汤,也可以加酒。 这样的养生药膳可以试试。上一篇:女性健康饮食大全
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